Pagi sering kali terasa singkat karena banyaknya hal yang ingin dilakukan. Namun, dengan pendekatan yang lebih sederhana, pagi dapat menjadi waktu yang menyenangkan dan tidak melelahkan secara emosional. Langkah awal…
Setiap orang memiliki ritme pagi yang berbeda. Ada yang suka bergerak perlahan, ada pula yang menikmati aktivitas ringan sejak awal. Mengikuti alur alami pagi membantu menciptakan transisi yang lebih halus…
Pagi hari dapat menjadi awal yang menentukan suasana sepanjang hari. Ketika pagi dimulai dengan tergesa-gesa, perasaan tidak nyaman sering ikut terbawa. Sebaliknya, pagi yang tenang memberi ruang untuk bernapas, merasakan…
holoninc.it.com